Energidrikk og hjertestans: 11 ganger oftere i rapporter om bivirkninger

Medisinstudenten Sai Samayamanthula ved University of Virginia la frem tallene om energidrikk og hjertestans på American Heart Associations kongress denne måneden. Forskergruppen har gått gjennom 28 345 rapporter om mistenkte bivirkninger fra mat og kosttilskudd, sendt inn til den amerikanske mat- og legemiddelmyndigheten FDA mellom 2017 og 2025.

Av dem gjaldt 854 energidrikk eller kosttilskudd med koffein eller andre stoffer som setter fart på kroppen. De resterende 27 491 gjaldt alt fra brus og smoothies til vitaminer og proteinbarer.

11 ganger oftere

I rapportene om koffeinprodukter ble hjertestans nevnt rundt 11 ganger oftere enn i de andre. Hjerteinfarkt dukket opp 4,5 ganger oftere, og hjerterytmeforstyrrelser og hjertebank rundt fire ganger oftere.

Rundt 45 prosent av rapportene om hjerteproblemer etter koffeinprodukter gjaldt voksne mellom 18 og 34 år. Mønsteret var det samme for menn og kvinner.

Ikke 11 ganger så farlig

Tallene betyr ikke at du har 11 ganger så stor risiko for hjertestans. Databasen viser bare det folk har valgt å melde inn. Ingen vet hvor mange som drakk energidrikk uten å merke noe, eller hvor mange som fikk hjerteproblemer uten å melde fra. Uten de tallene kan ingen regne ut den faktiske risikoen.

Resultatene er foreløbige og ikke publisert i et tidsskrift. Kardiologen Gregory Marcus ved University of California, San Francisco, har ikke vært med på studien, men leder arbeidet med American Heart Associations nye råd om koffein. Han sier at den «does not prove that caffeine products cause these events», men at det finnes biologiske forklaringer som gjør en sammenheng mulig.

Mer koffein enn kaffe

De fleste voksne tåler inntil 400 milligram koffein om dagen, ifølge American Heart Association. Det tilsvarer rundt fem kopper svart kaffe. Noen energidrikker har tre ganger så mye koffein per desiliter som traktekaffe, og enkelte pulvere som tas før trening har over tolv ganger så mye.

I USA regnes slike produkter som mat eller kosttilskudd, ikke som legemidler. Da slipper de sikkerhetstestene en medisin må gjennom før den kommer i butikken.

Samayamanthula mener risikoen er liten for friske folk som drikker energidrikk av og til. Hun vil at leger skal spørre unge pasienter med hjertebank, brystsmerter eller besvimelser om hvor mye de drikker.

Aldersgrense i Norge

Siden 1. januar har det vært forbudt å selge energidrikk til barn under 16 år i Norge. Legeforeningen ville ha grensen på 18 år, mens Bryggeri- og drikkevareforeningen mente at en grense ikke trengtes nå.

Men studien peker i samme retning som aldersgrensen: Energidrikk er ikke brus, og det er de unge voksne som dukker opp i rapportene.