Test av Withings U-Scan – teknologi man skal tisse på

Withings nøyer seg ikke med smartklokker, smartvekter og andre instrumenter som måler kroppen utenfra. Neida, Withings U-Scan analyserer det som kommer ut av deg.

Vi setter pris på om du handler gjennom denne testens annonselenker. Kjøper du noe gjennom lenker på denne nettsiden får vi en provisjon av salget uten at du betaler noe ekstra. Les mer her. Dingser testet i denne artikkelen er lånt av produsenten.

De fleste voksne har tisset i en kopp på et eller annet tidspunkt. Selvom graden av flauhet kanskje varierer med årsaken til at man har oppsøkt situasjonen, er det aldri flatterende å urinere i begeret som legen senere skal vurdere og analysere.

Withings U-Scan sjekker ikke for pinlige sykdommer. Ikke ennå. Derimot måler U-Scan C-vitaminnivåer, nivåer av ketoner, magens PH-verdi og hvor hydrert man er.

Calci-varianten, som er et alternativ til Nutrio-kasetten som fulgte med min U-Scan, kan gi en pekepinn på om man er utsatt for nyresten. Sånt kan begynne med høye kalknivåer og en analyse kan dermed gi et varsku om det skulle være noe i emning.

Men jeg har fått Nutrio-kasetten til test. Og er såvidt jeg vet ikke rammet av nyresten. Denne skal gi meg svaret på hvordan det ligger an med kroppen. Bør jeg spise mer appelsiner? Mer fiber, mindre grønnsaker? Min første måling gir uttrykk for det.

Les også: Test: Withings ScanWatch 2 kombinerer det beste av to verdener

Smart-toalett

For første gang skal jeg altså tisse på et testprodukt. Jeg har aldri noensinne urinert på en mobiltelefon eller ørepropp (lover), så dette blir en ny måte å teste på. Withing U-scan kommer i en pen forpakning med medfølgende lader. Med i pakken følger det enten én eller to kassetter med de nødvendige kjemiske komponentene som skal reagere med urinen, ettersom hvor mye du invsterer.

Inne i U-Scan er det en roterende sylinder med mange små testpod-er – kjemiske teststriper med reagenser. Når urin blir injisert, skjer en kjemisk reaksjon i disse stripene, og et optisk system (sensor) leser av fargen eller andre endringer for å bestemme konsentrasjonene av biomarkører.

Dingsen har en varmesensor som gjenkjenner når urin renner inn. Når den merker at det kommer tiss, aktiveres en pumpemekanisme som sender urin inn i innsamlingskretsen. Når testen er ferdig, tømmes restvæsken, man trekker opp og enheten rengjøres av toalettes spyling.

Selve dingsen fester man nede i toalettet, slik at den er lett å treffe når man sitter og tisser. Én kassett rekker til 22 urinanalyser og har en holdbarhet på tre måneder etter at den er åpnet. Uåpnet holder den i 15 måneder. Etter at den er brukt, bytter man den i en ny.

Withings tilbyr abonnement slik at du alltid har en ny kassett på vei i posten før du går tom. Hver kassett koster 99 euro, eller omtrent 1150 kroner uten frakt. Så man må påregne en vesentlig kostnad om man ønsker å holde urinsjekken gående.

Startpakken koster 349 euro, eller drøye 4000 kroner. Så dette må man ønske seg. Det er verdt å merke seg er at kun én person kan bruke Withings U-Scan. Det er ikke meningen at man skal dele på urindingsen.

Google med desinformasjon

Apropos det. Da jeg søkte opp hvorvidt man kan dele på Withings U-Scan ble jeg vitne til Googles vanvittige ansvarsløse bidrag til spredning desinformasjon. Deres AI-oversikt skal man ikke stole på. Ofte har språkmodellen ikke snøring.

Over ser du et eksempel på hvor galt Googles kunstige intelligens kan ta og selv om det ikke var så farlig i dette tilfellet, viser det hvordan Google med den største selvfølgelighet, kan lire av seg usannheter, som folk sannsynligvis tar for god fisk. Jeg gjør i alle fall ofte det. Men nei, man bør være på vakt. Det er helt uholdbart. Uansett.

Les også: TEST: Withings Sleep Analyzer – søvnmåleren for deg som foretrekker å sove naken

Urinanalyse

Withings U-Scan er enkel å sette opp. Det første man gjør er å lade enheten i den medfølgende ladeboksen. Det går ganske fort. Deretter kobler man den opp mot telefonen og Withings’ app. Så finner man ut av hvilken type toalett man har og velger festeanretning deretter.

Når man så skal gjøre en analyse aktiverer man dingsen i appen, og setter seg på toalettskålen. Så sikter man midt på. Det tar ti til tyve minutter før du har svaret i appen. Withings U-Scan måler:

• Hydrostatus (Specific gravity – sernlighet) – væskebalanse / hydrering.
• pH – for å vurdere syre-base-balansen i urinen.
• Ketoner – noe som kan indikere ketose / fettforbrenning.
• Nivået av vitamin C i urinen.

Sistnevnte er ifølge ulike kilden ikke en sikker bio-indikator. C-vitamin i urinen sier noe om hvorvidt man har spist C-vitamin og om kroppen kvitter seg med C-vitamin eller ikke. Det sier ikke ikke nødvendigvis så mye om hvor mye C-vitamin man har i kroppen. Urin er i det hele tatt en måte for kroppen å kvitte seg med ting på, og ikke en spesielt god biomarkør som sådan. Blod er bedre.

Derimot kan vi få noe nyttig ut av å måle ketoner, pH og hydrostatus over tid. For de som faster eller går på ketodiett, kan Withings U-Scan si noe om hvorvidt du er i ketose og hvor sterkt. Det er ikke like presist som blodketoner, men godt nok til å se trender hvis du eksperimenterer med kosthold.

Jeg har forsøkt å måle meg etter 24 timer uten mat. Jeg dro på meg barnas omgangssyke og tålte ikke tanken på mat på en stund. Men 24 timer var ikke nok til å kunne spore ketoner i urinen. Jeg må nok klare meg lengre uten karbohydrater for at det skal bli noe ketose å snakke om.

U-Scan måler også pH i urinen som varierer mye gjennom døgnet, og som egentlig ikke er en helseindikator ifølge fagfolk. Men det kan si noe om kostholdsendringer, hvor mye animalsk protein du spiser, og avsløre risiko for enkelte typer nyrestein. I mine målinger har jeg havnet rett utenfor det optimale området på begge sider. Uten at jeg tror det spiller noen særlig rolle.

Også væskebalanse kan gi mening å måle. Det er ikke perfekt, men det gir mening over tid, spesielt hvis du trener, faster eller spiser lite karbohydrater, U-Scan måler hvor mye som ikke er vann i urinen, og finner på den måten hvor hydrert man er. Ifølge appen har man god hydrering og en nyre som fungerer om man er innenfor sonen.

Appen er full av interessante artikler som svarer på hvordan man skal forstå tallene. Og har du flere dingser fra Withings samler alle dataene seg i appen og spiller på lag for å gi en helhetlig helseoversikt. Abonnerer du på Withings+ får du tilgang på ytterligere flere funksjoner og deres nye helse-AI, som du kan spørre om alt relatert til dine egne data.

tl;dr

Ville jeg gått til anskaffelse av Withings U-Scan? Nei, jeg ville nok ikke det. Man kommer langt med en god smartklokke om man vil måle kroppen. Men er man skikkelig opptatt av å optimalisere seg selv (noe så selvsentrert!), så kan det jo hende at man er interessert i å måle urinen.

Særlig væskebalanse over tid, kan være interessant å måle, selvom jeg tror man selv merker om man drikker for lite vann. Jeg drikker en halv liter varmt vann hver morgen, og føler meg stort sett fin og fuktig nok. PH-verdi kan si noe om hvordan man spiser.

Også ketoner kan være interessant å måle dersom man er på ketodiett, noe de færreste er. Men dette har jeg hatt lyst til å prøve. Kommer jeg så langt skal jeg oppdatere testen med nye målinger.

Alt-i-alt er Withings U-Scan for de ekstremt interesserte (tenk Bryan Johnson-entusiaster). Dette er ikke noe hvermanssen trenger. Kanskje er den mest egnet for dem som ligger langt over eller under på de ulike målingene. Kanskje den passer best for dem med helseproblemer.

Moro med Withings er at jo flere dingser man har, jo mer fullstendig helseoversikt får man. Men det kan bli litt mye med all denne målingen og. Det er ikke sikkert vi egentlig har så godt av det i lengden. Av og til må man bare ta seg et glass vin og.