Google Pixel Watch 5 test: Den mest presise klokken jeg har testet

Google Pixel Watch 5 er den mest presise smartklokken jeg har testet. (Jeg har ikke testet Garmin-klokker.) Med presis mener jeg at måledataene er mange og gode. På en løpetur måler klokken skrittlengde, antall millisekunder foten er i bakken, skritthastighet, vertikal bevegelse, høydemeter og naturligvis puls, lengde og skritt.

Vertikal bevegelse er litt interessant. «En lavere vertikal bevegelse er forbundet med høyere effektivitet og raskere løping», står det i appen. På min forrige to løpeturer hadde jeg 10,2 centimeter vertikal bevegelse. Det er der jeg ligger. Om det var bra, ante jeg ikke, så jeg spurte coachen. Mer om det siden.

Også skrittlengde sier noe om løpeeffekt. Er du opptatt av stats sånn, kommer du til å like de tusen tallene du får ut av denne klokken.

GPS-en skal også være svært presis. Jeg har ikke målt den mot en oppmålt løype, men kartet over turen virker overbevisende. Det er nydelig å slippe å ha med telefonen for å logge ruten. Det er jo hele poenget. Helt dust å måtte både ha med telefon og treningsklokke på trening.

Google mener selv at den tegner et mer nøyaktig rutekart i byen enn både Apple Watch Ultra 3 og Garmin Fenix 8 Pro. Ray Maker, som tester treningsklokker på nettstedet DC Rainmaker, tok alle tre med til New York og fant at Pixel Watch 5 traff best i de fleste bystrøk. YouTube-kanalen The Quantified Scientist ga GPS-en 90 av 100 poeng.

Men det er ett forbehold. Klokken retter opp sporet etter at turen er ferdig, ved å sammenligne signalene med tredimensjonale kart over bygningene rundt deg. Kartet blir riktigere, men distansen blir heldigvis stående som den var. Ellers kunne det blitt mye krøll.

Trening: Slå av praten

Klokken merker når jeg setter meg på sykkelen eller starter løpeturen, og begynner å logge av seg selv. Det skjer kjapt, men den er ikke like plagsom som Pixel Watch 2 var. Da ble alt mulig til en treningstur.

Gjør du ingen innstillinger, begynner den å prate til deg for hver kilometer. Jeg hverken hører eller vil høre stemmer fra dingsene mine når jeg er ute og løper, så funksjonen er skrudd av. Det er sikkert fint på et maraton å få høre hvordan man ligger an, der poenget er å holde et visst tempo.

For meg holder det at den vibrerer (og selv det er litt i overkant), så kan jeg ta en titt om jeg lurer.

Pulsmålingen virker bra, også når håndleddet beveger seg mye. Og fotball, som jeg savnet på Pixel Watch 2, er kommet på plass som treningsform. Du ser hele tiden pulsen på klokken mens du trener.

AI-coachen er gull

Helt genial. Tenk at vi er kommet hit. Coachen er åpen og smart, og kan gjøre alt. Presise måledata kombinert med smart AI-coach er gull.

Jeg ble kjent med den i testen av Fitbit Air. Der fortalte jeg den om treningsvanene, målene og barna som vekker meg om morgenen, og vi ble enige om et opplegg. Coachen logger løping og annen kondisjon selv. Styrkeøkter sier jeg fra om, og jeg kan bare fortelle hva jeg har gjort med naturlig språk, med kilo og repetisjoner, så fører den økten.

Det som skiller coachen fra andre trenings-AIer, er at den kan gjøre endringer, ikke bare svare. Den lager treningsøkter, flytter på planer og husker det du har fortalt den.

Jeg spurte den om vertikal bevegelse og fikk forklart at det gjelder hvor mye jeg spretter opp og ned for hvert løpesteg, og at de fleste løpere ligger mellom 4 og 13 centimeter. Siden jeg er høy, er det naturlig med mer utslag.

Deretter hentet den frem tall jeg ikke hadde lagt merke til: Det vertikale forholdstallet, altså hvor mye jeg spretter opp i forhold til steglengden. Mitt var 9,2 prosent, og alt under 10 prosent regnes som effektivt. Vil jeg bli bedre, bør jeg ta kortere og kvikkere steg og lande nærmere tyngdepunktet.

Med så presise målinger skulle jeg tro denne også kan egne seg for proffe.

Gemini på klokken har ikke direkte tilgang til coachen, så jeg må åpne appen på telefonen for å prate med den. Bummer!

Coachen krever dessuten Google Health Premium, et abonnement jeg har fra før. Tre måneder følger med klokken.

Det er så mange stats og funksjoner at man blir gående og titte mye ned på klokke og telefon. Istedenfor å se opp, være med mennesker og lytte til verden rundt.

Batteri: Lite, men raskt

Batteritiden er dessverre dårlig. To dager. For meg er det et aber. Ikke nok til to netter med søvnmåling.

Når det er sagt, lader den kjemperaskt. Den lader fra 15 til 85 prosent på 19 minutter og 59 sekunder. Så man kan alltids gi den en liten dose strøm om det butter før treningsturen. Men på reiser og den slags blir det tungvint. Android Police målte 35 minutter fra 20 til 100 prosent.

Google oppgir opptil 40 timer for 45-millimeteren med skjermen alltid på, og opptil 72 timer i strømsparingsmodus. Den lille skal klare 30 og 48 timer. Man kan alltids skru av skjermen for å få litt mer.

Til sammenligning skrev vi nylig om Garmin Enduro 4, som har solceller i glasset og kan gå i opptil 90 dager når solen skinner. Uten sol holder den i 36 dager. Den er laget for ultraløpere. Men den viser hva som er mulig.

Ergonomi: Jeg ville valgt 41 mm

Jeg tester 45-millimeteren som er akkurat litt vel stor til å sove med. Det går greit. Men 41 mm er bedre for søvn. Men er man følsom overfor hva man har på kroppen, som meg, er Samsung Galaxy Ring eller Fitbit Air gode alternativer for søvnmåling. Eller rett og slett Withings Sleep Analyzer, som man legger under madrassen.

Når det er sagt, er den behagelig å ha på armen. Den runde formen er fin, uten skarpe kanter. Glasset er pent, og jeg har ikke hatt problemer med å lese skjermen ute.

I esken ligger en ladekabel og en rem i gummi. Jeg skulle gjerne hatt noe i stoff.

Klokken er mye raskere enn Pixel Watch 2, som er den forrige Google-klokken jeg testet. Det har skjedd ting. Scrolling og alt mulig går raskt og smud. Kjempesmud. Og scrolleanimasjonen er lekker, som om man scroller på overflaten av en boble. Elementene blir mindre ute i kantene.

Søvn: Presis, men stor

Pixel Watch 2 var den første smartklokken jeg kunne sove med, men den fantes bare i 41 millimeter. Med andre ord, gå for 41 millimeter om du vil sove med den.

Som Bryan Johnson, tech-gründeren som bruker millioner på å begrense aldringen, sier: Du trenger ingen avansert helseprotokoll. Du trenger bare å prioritere søvn.

Google Pixel Watch 5 måler hvilepuls, hjerterytmevariabilitet, pustefrekvens, oksygenmetning i blodet og variasjon i hudtemperatur.

En natt i september lå jeg 8 timer og 2 minutter i sengen, og sov 6 timer og 23 minutter av dem. Klokken fordelte søvnen på 45 minutter dyp søvn, 1 time og 53 minutter REM og resten lett søvn. Søvneffektivitet på 80 prosent som er under målområdet, ifølge appen. Pulsen lå på 53 slag i minuttet i snitt. Litt halvveis. Jeg har tre små barn.

Sammenlagt får du en søvnscore og et tall for dagsformen. Natt til tirsdag gikk det bedre. Minstemann havnet i sengen fra kl 02, men jeg har etterhvert lært meg å sove med en sparkende, skrikende krabat ved min side. Han ville helst stå opp seks, men vi fikk etterhvert lurt ham med på én drøy time til.

Dagsformen ble 90! Jeg sover egentlig stort sett ganske godt, men i det siste har det vært hektisk og skjermbruk sent på kvelden gir meg urolige netter. Derfor var det godt å endelig føle seg uthvilt.

Kan man egentlig stole på tallene?

Den natten tok jeg på meg både Samsung Galaxy Ring og Pixel Watch for å sammenligne tallene. Og de spriker noe voldsomt. Det får meg til å lure på om jeg egentlig kan stole på tallene. Da jeg tidligere testet Samsungs ring hadde jeg en imponerende pulsvariabilitet på stort sett over 100 millisekunder. På Pixel Watch og Fitbit Air har den aldri ligget på noe særlig høyere enn 20 millisekunder.

Og det er ikke jeg som er blitt sykere. Neida. Denne natten fikk jeg svaret. Pixel Watch 5 ga meg en gjennomsnittlig pulsvariabilitet gjennom natten på 19 ms.

Mens Samsung Galaxy Ring flesket til med 133 ms.

Så en av dem lyver. Eller, måler på ulikt vis. Etter å ha målt med både klokke og ring i flere dager i strekk er mønsteret tydelig. De måler konsekvent, bare med helt ulike tall. Pulsvariasjon handler ikke om å ha et høyest mulig tall, men å ha et stødig ett: Finne sitt nivå og ligge der.

Etter å ha spurt Gemini har jeg blitt litt klokere: Pixel Watch måler pulsvariasjon basert på RMSSD-formelen i perioder med dyp søvn. Det gir et lavere millisekundtall. Galaxy Ring måler i stedet over en større del av søvnperioden med en algoritme (som SDNN) som fanger opp større generelle svingninger. Det resulterer i et betydelig høyere tall. Forskjellen skyldes altså at de to enhetene bruker helt ulike matematiske formler og målevinduer, slik at tallene ikke fanger opp det samme og derfor ikke kan sammenlignes direkte.

Uansett, det er mer behagelig å sove med ring enn med klokke. Men Fitbit Air er den aller mest behagelige av dem alle. Den tenker du ikke over at du har på armen. Nå har dessuten Google sluppet nye Fitbit Edge, som også virker svært lovende.

Skjerm og klokkeansikter

Google Pixel Watch 5 måler hjerterytmen kontinuerlig igjennom dagen. Det er gøy. Pulsen står til enhver tid på urskiven, om man velger et klokkeansikt med den funksjonen.

Det ligger en haug med klokkeansikter på klokken og i appen, og de kan justeres hver for seg. Enda mange fler finnes i Play Store, noen koster litt.

Selv har jeg forelsket meg i det første og beste, det klokken starter med. Jeg har prøvd andre, men kommer tilbake til det.

Du kan også lage dine egne AI-genererte klokkeansikt ved å forklare hva du ønsker deg. Det fungerer ganske bra. Du får tre alternativer og kan velge det du liker best.

Jeg snakker med klokken

Det trodde jeg ikke jeg skulle gjøre, og jeg har heller ikke gjort det på tidligere klokker: Snakke i telefonen med den. Men både høyttaleren og mikrofonen er bra, og noen ganger er det ganske praktisk.

Når telefonen ligger et eller annet sted, eller jeg sykler eller tar ut av oppvaskmaskinen. Da kan jeg ta samtalen på håndleddet, og det fungerer bra. Men av og til begynner den dog å prate med seg selv. Den lytter altså kontinuerlig.

Det går også fint å sende en kort SMS. Enten bruker jeg et av de enkle svarene klokken foreslår, eller så skriver jeg en liten melding. Man kan stryke over tastaturet, og det gjør det raskere og mer presist å skrive på den lille skjermen. Aller raskest er det å snakke inn meldingen. Talegjenkjenningen er blitt så bra at det fungerer kjempefint.

Gemini virker på norsk. Jeg setter alarmer, ringer, spør om enkle ting og får svaret med det samme.

Betale med klokken gjør jeg derimot ikke. Det krever en PIN-kode eller et mønster som må være på hele tiden, og det er plagsomt å låse opp klokken hver gang du skal bruke den.

Sikkerhet

Klokken har avanserte sikkerhetsfunksjoner. Man kan velge at den sier fra om pulsen blir kritisk lav eller høy, for eksempel om den brått blir høy uten at klokken registrerer fysisk aktivitet. Den kan også varsle nødetatene om den registrerer et bilkrasj eller fall.

Jeg er litt motstander av det enorme sikkerhetsfokuset i det moderne samfunn, men har allikevel skrudd på funksjonen for testens skyld. Selvfølgelig er det fint at en klokke kan redde meg i en livstruende situasjon. Men det å gå og ta høyde for at slike situasjoner kan inntreffe til enhver tid, gjør noe med hodene våre som ikke er så bra.

Særlig har barn mistet mye av friheten de hadde før. Vi sender dem på fritidsaktiviteter under påsyn av voksne istedenfor å sende dem ut i skogen. Vi vet hvor de er til enhver tid. Vi legger gummimatter under klatrestativene. Vi sporer dem med GPS. De blir avhengige av foreldrene og lærer kanskje ikke å stole på egen dømmekraft.

Tygg litt på den når du skrur på GPS på barnas smartklokke.

Konklusjon

Var jeg ute etter en smartklokke, er det denne jeg ville kjøpt. Den har all funksjonalitet man kan drømme om. Mer enn nok. Den er for alle som har en Android-telefon, men jeg ville valgt 41 millimeter.

Vil du derimot ha noe enklere, med bedre batteritid og færre forstyrrelser, ville jeg gått for en Withings-klokke. Withings ScanWatch 2 holder i 35 dager. Det er Withings jeg ville kjøpt selv, med mindre jeg var ute etter mer funksjonalitet.

Vil du bare ha coachen, klarer du deg med den billigere Fitbit Air.

Slik har vi testet

Jeg har brukt Google Pixel Watch 5 i en måneds tid, koblet til en Samsung Galaxy Z Fold8. Jeg har testet 45-millimeteren med LTE i farven Matte Black. Klokken er lånt av Google.