Innhold
Withings lager de peneste smartklokkene. Nye ScanWatch 2 har haugevis av sensorer for avansert helsemåling og en batteritid på 35 dager som konkurrentene bare kan drømme om.
Denne testen inneholder reklame gjennom annonselenker. Kjøper du noe gjennom lenker hos oss, får vi en provisjon av salget uten at du betaler noe ekstra. Det er en fin måte å støtte vårt arbeid på. Dingser testet i denne artikkelen er lånt av produsenten. Les mer her.
Smartklokker er ikke kjent for å være så pene. Selv ikke Apple klarer å lage en skikkelig pen smartklokke. De digitale urskivene som ofte pryder de små skjermene, klarer ikke å mimikere de analoge. Selv de runde smartklokkene kommer ikke helt i nrheten. Det ekte og taktile ved det gammeldagse urverket kan ikke skjermene konkurrere med. Enig?
Det digitale og analoge i harmonisk symbiose
Det har Withings skjønt. Dessuten har det fått med seg at det finnes et marked for klokker og ringer som sporer kroppens rytmer i det stille, uten å mase.og vibrere. Withings ScanWatch 2 kan godt innstilles slik at den durer litt om det kommer et varsel eller en innkommende samtale. Man kan også lese meldinger på den lille skjermen. Men i utgangspunktet er denne funksjonen deaktivert.
Klokken har en liten rundt skjerm man navigerer i med klokkens hjul. Når man får en melding ruller den over skjermen. Men skjermen er nokså liten, og det er ikke alltid så lett å få med seg hele innholdet. Uansett har jeg skrudd av varsler og innkommende anrops-varsling. Jeg bruker denne klokken som en vanlig klokke med noe attåt.
Les også: TEST: Withings Body Comp avslører din fysiske alder
Uslåelig batteritid
En annet irritasjonsmoment ved alminnelige smartklokker er den som oftest begredelige batteritiden. Urverk og en liten monokrom rund skjerm er langt mindre strømkrevende enn iWatch og andre klokker som er dekket av skjerm. Med effektiv programvare har Withings klart å presse batteritiden til 35 dager.
Det er så bra, at jeg pleier å rote bort laderen mellom ladeøktene. Skal jeg ut på reise lader jeg litt før jeg drar, og slipper å tenke på å drasse med ekstra ladere. Til sammenligning varer Apple Watch toppen to dager, mens OnePlus Watch 3 som visstnok gruser konkurrentene, varer fire til seks dager. Det er et knusende salgsargument for Withings i seg selv.
Sensorer
På undersiden av ScanWatch 2 er det et arsenal av sensorer som måler hver minste bevegelse. Klokken måler kroppens temperatur og omgivelsenes temperatur, noe som blant annet kan avsløre om kroppen er ute av balanse eller du holder på å bli syk. Eller for kvinner, hvor du er i syklusen.
I appen kan menstruasjonssyklus loggføres med symptomer, flow og humør. Det er ikke en fysisk sensor som måler hormonendringer, men appen forstår nokså mye med sine avanserte algoritmer, sammen med input fra brukeren. Dette får jeg av åpenbare grunner dessverre ikke testet.
ScanWatch 2 har optisk pulsmåling som bruker flere bølgelengder av lys (16 kanaler) for å gi nøyaktige målinger. Klokken måler puls, pulsvariabilitet, oksygenmetning i blodet (SpO2), pustefrekvens og pulsvariasjon.
I tillegg har den et høyoppløselig akselerometer som sporer bevegelse, steg, aktivitet, type trening, stigning (trapper), rytme og intensitet. Klokken kjenner automatisk igjen en rekke ulike aktiviteter. Den har også barometer som måler høyde og hjelper til å holde oversikten over antall trapper du har løpt.
@olestechuniverse #Withings #ScanWatch 2 kombinerer det beste av det gamle og det nye. Smartklokke og armbåndsur i ett. Denne gangen med flere sensorer. Takk til Withings som har lånt meg klokken til test. #teknologi #tektok #foru ♬ original sound – Oles Tech Universe
Mangler én ting
Sist, men ikke minst har den elektroder for EKG-måling som kan identifisere uregelmessig rytme og spesielt atrieflimmer. Klokken måler puls over tid og dersom den oppdager uregelmessigheter som kan vitne om atrieflimmer, gir den beskjed, slik at du kan ta en EKG og forhåpentligvis avkrefte funnet. Withings-appen lar deg skrive ut en PDF som du kan ta med til legen.
Men det er én ting ScanWatch 2 mangler. Og det er GPS. Vil du se hvor du har løpt må du derfor ha med telefonen ut. Det er ikke så viktig for meg, men for mange er det å legge ut treningsturen på Strava, hele poenget med turen. Ønsker du å logge rutens geografiske plassering, må du ta med telefonen på løpetur. Gjør du det, kan du sette opp synkronisering av treningsdata med Strava.
Klokken er bygget i rustfritt stål og safirglass som skal tåle en støyt. Den er motstandsdyktig mot vann ned til fem atmosfærers trykk, noe som tilsvarer 50 meter. Denne kan du dykke med. Klokken kommer i to varianter. En med skarpere kanter (42mm), den jeg har til test, og en med et mer feminint uttrykk (38mm).
Egentlig synes jeg den feminine varianten er den lekreste. Sistnevnte er også litt mindre. Men de er pene begge to. Klokkeremmen som følger med er i gummi, men det finnes alternativer i skinn og metall på Withings’ nettsider. Klokkeremmen er en av de få tingene som irriterer meg litt med klokken. Den er nemlig litt for lang og faller ut av holderen til stadighet. Det blir neppe så pent om jeg klipper den. Å skifte rem er veldig enkelt.
Økosystem og design
Withings har et herlig ekosystem av dupeditter som måler kroppens tilstand. For oss moderne mennesker som har mistet evnen til selv å kjenne kroppens status, kan det være greit å ha tall og grafer som forteller hvordan det egentlig står til. For helsefreakene som forsøker å leve til de er 120 år kan det også være nyttig.
Men i bunn og grunn trenger man ikke måle så mye for å leve et vitalt og lykkelig liv. Om man likevel trekkes mot skjermaer og statistikk, er Withings et av de ganske behagelig alternativ. At ScanWatch 2 er så pen og subtilt smart, er ganske enestående i denne kategorien.
Klokken har to urskiver. En som viser tiden og en som viser hvor mange skritt du har gått. En runde rundt denne viseren tilsvarer målet du har satt deg. Den nullstiller seg hver natt klokken 12. Denne kombinasjonen av analogt og digitalt er det som gjør Withings så stilig.
Design
Skjermen aktiveres når du trykker inn hjulet. Man kan også velge at den aktiveres når man løfter armen. Vi har tidligere testet lillebror ScanWatch Light og legger merke til at oppløsningen på skjermen på ScanWatch 2 er litt høyere.
Ruller du på hjulet blar du i målinger og funksjoner. Blar man nedover ser man puls, antall skritt, distanse man har gått, kroppstemperaturen, søvndata, antall etasjer, og man kan starte en treningsøkt. Eller gjøre en EKG-scanning, SpO2-scanning, eller starte stoppeklokken.
Man kan dessverre ikke sette alarm rett på klokken. Det må settes i appen. Litt merkelig. Det burde være en enkel sak å gjøre det mulig å stille alarm på klokkens skjerm. Man kan kun aktivere og deaktivere alarmen på klokken. Når alarmen går av vibrerer klokken, slik at du kan snike deg ut av sengen uten å måtte vekke de(n?) andre som befinner seg oppi.
Skjermen aktiverer man ved å trykke på kronen. Og når det er mørkt er det greit å sjekke tiden på denne måten. Men, og jeg ble positivt overrasket over dette: Viserne er selvlysende. Veldig praktisk i mørket når man ikke vil skru på skjermen.
Withings+
Et abonnement på Withings gir noen fiffige tilganger. Selskapet har integrert kunstig intelligens på en måte som jeg foreløpig ikke har sett i andre helseapper. Appen har fått en samtalerobot som du kan spørre om hva som helst knyttet til din egen helsen. Den har tilgang til alle dataene i appen og kan gjøre analyser og forklare deg hva som skjer med kroppen.
Withings+ gir deg en vitalitets-score basert på søvn og tidligere aktivitet. Og Withings er gode på å forklare. I appen får du oversikt over hva nivåene fra minimal til ekselent egentlig betyr. Dessverre kan man ikke bla seg tilbake å se tidligere dagers vitalitetsscore. Appen gir deg også en helsescore som lager et estimat ut fra alle dataen appen har tilgang på. Dette er en mer langsiktig gjennomsnittsmåling som kan endre seg litt fra uke til uke.
Tekstene i appen som forklarer helsens status er skrevet på naturlig språk, sannsynligvis drevet av den samme store språkmodellen som chatten er bygget på. Det gjør hele appen ganske forståelig. Smart bruk av kunstig intelligens.
Nå som jeg er nokså tungt investert i Withings-universet, med Sleep Analyzer under madrassen og Body Comp på badet, får jeg en ganske komplett oversikt over kroppenss paramtere. Og alt samles i denne appen, og blir tilgjengelig for samtaleroboten, slik at jeg kan spørre om hva som helst.
Appen er full av innsikt og artikler som forklarer hvordan dataene kan brukes, hva de betyr og hvordan man kan forbedre helsen. Det er så man kan bli helt manisk rundt egen helse. Men på en god måte. Tror jeg. Jeg sover fortsatt ikke med klokke, selvom ScanWatch 2 er forholdsvis ok å ha på armen om natten. Men med Sleep Analyzer under madrassen blir jeg målt likevel.
Med Withings+ får man også tilgang på en haug med trening- og matprogrammer man kan følge. Et seksukers program for sterkere muskler inkluderer en matvareliste for hver uke. Ganske omfattende, jeg lurer på hvor mange som følger slike programmer. Hvor mange pushups klarer jeg på ett minutt? Vi får se.
Den beste smartklokken er analog
Som jeg skrev sist jeg testet smartklokke fra Withings, er smartklokkene fra Withings et soleklart førstevalg for meg, i en jungel av smartklokker. Mye handler om batteritid om design. Klassiske armbåndsur er penere enn det jeg har sett av smartklokker med skjerm til nå. Og med batteritid på 35 dager er Withings ScanWatch 2 milevis foran Apple, Samsung og Googles smartklokker.
Samtidig er det mye du ikke får med Withings som du får på andre klokker. Du kan ikke skrive meldinger, du kan ikke sjekke kartet, du kan ikke like noe på Instagram. Du kan ikke snakke til klokken. Men det er også noe av poenget. Alt det der har du i lommen når du trenger det. Derfor er klokken automatisk innstilt til ikke å vibrere når du får en melding. Ønsker du det likevel, velger du det i innstillinger.
For meg bør en klokke ikke forstyrre for mye. Samtidig er det fint med en treningsassistent på armen som holde øye med formen min, samtidig som den er en helt alminnelig klokke. Withings ScanWatch har noe futuristisk over seg. Den skriker i teknologi. Istedet er den en smart blanding av det gamle og det nye. Og det liker jeg.
Og venner blir imponert. De synes den er fin. “En sånn en kunne jeg hatt.”
Konklusjon
Withings ScanWatch 2 har alt jeg trenger av en smartklokke. Foruten skjerm. Men det er hele poenget. Den peneste smartklokken er analog. Denne ser ikke ut som en smartklokke. Denne kan du fint gå med i en fin middag. Den forstyrrer minimalt og har en batteritid som er så god at det er fort gjort å rote bort laderen.
Withings app er også blitt svært bra med årene. Har du flere dingser jobber de sammen for å gi deg en fullstendig helseoversikt. Et abonnement på WIthings+ kan være verdt å teste, da det gir tilgang på treningsprogrammer, kunstig intelligens helse-coach og flere målinger.
Skulle jeg ønske meg én ting så er det innebygget GPS. Klokken bruker GPS om du har med telefonen, men om du løper uten, får du ikke lagret løypa.
35 dagers batteritid er det ingen smartklokker jeg vet om som kan konkurrere med. Klokken er dessuten robust i rustfritt stål og tåler dykking ned til fem atmosfærers trykk. Alt-i-alt er denne et åpenbart valg for deg som synes alminnelige smartklokker kan bli vel masete.
